Nutritietherapie

Soms denken we gezond en evenwichtig te eten en toch komen we aan, ontbreekt het ons aan energie, worden we ziek, slapen we slecht, hebben we pijn of problemen met onze bloedsuikerspiegel …

Via de media, het internet, reclame en krantenartikels hebben we toegang tot veel informatie waarmee we niet altijd weten wat te doen of te denken. Nu we steeds langer leven, hoe kunnen we ons voeden om in goede gezondheid oud te worden?

Mijn naam is Nathalie Ledru en ik ben apothekersassistente. Na een opleiding in menselijke voeding ben ik gecertificeerd nutritietherapeute CERDEN® geworden. Gepassioneerd als ik ben, blijf ik me regelmatig bijscholen via seminaries. Ik ben ook gestart met een nieuwe opleiding "Duurzame gezonde voeding" aan het SIIN®. Ik ben ervan overtuigd dat beter eten een belangrijke rol speelt voor onze gezondheid, onze energie, onze immuniteit, onze slaap enz.

Voedingsadvies laat u toe om "acteur van uw welzijn en uw gezondheid" te worden op lange termijn, door de basis van een gezonde, gevarieerde, evenwichtige en aan uw behoeften aangepaste voeding te verwerven en u te beschermen tegen tal van aandoeningen.

Ik begeleid u om uw eetgewoonten op uw eigen tempo te optimaliseren, zonder streng dieet, met behoud van eetplezier en door uw lichaam te geven wat het nodig heeft om optimaal te functioneren, rekening houdend met uw persoonlijkheid en uw levensstijl en met een milde blik op uzelf.